糖尿病人能喝純淨水嗎

純淨水是大眾再熟悉不過的。 日常生活中， 人們每天需要補充大量的水來維持身體的健康。 而礦泉水和純淨水是大家的選擇。 糖尿病是指血糖過高的人， 而且主要的症狀是多飲、多尿和多食。 在很多人看來， 純淨水對身體有益， 且無副作用， 所以糖尿病患者也可以喝。

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但實際上， 糖尿病是一個飲食禁忌非常多的疾病， 患者一旦患病， 各式各樣的食物有可能都不能吃， 其中也就有可能包括純淨水。 糖尿病人能喝純淨水嗎?一起來瞭解下。

眾所周知糖尿病患者的飲食有著嚴格的要求， 多吃或少吃都可能造成血糖不正常的波動， 引起其他的一些糖尿病併發症的發生。 而現在正是夏季， 由於天氣的原因人們往往會大量的飲水， 專家指出， 純淨水糖尿病人不宜喝。

糖尿病患者適當多喝水有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。

除去我們飲食中所含的水分之外， 成年人一天還需要喝大約1000 ~1500毫升水來補充身體丟失的水分， 但最好少量多次， 口渴了喝點水， 不口渴也喝點水， 一次200毫升左右。 清晨起床後， 喝杯水補充因睡眠丟失的水分， 晚上睡覺前喝點水， 稀釋一天的血液黏稠， 在餐前和兩餐之間補充水分， 利於食物消化。 當然飲水量也不宜太大， 飲水量過大， 會加重胃腸道負擔， 造成電解質紊亂， 嚴重的甚至引起水中毒。

糖尿病酮症酸中毒就是患者嚴重失水， 糾正酮症酸中毒， 應先快速補充足量水分， 恢復有效迴圈血量， 然後再進行專業的相關的治療。 但是糖尿病患者最好別喝純淨水， 因為其礦物質含量太少， 不利於身體健康。

生活中， 我們有很多的食物是對健康有益的， 且無任何不良反應， 絕大多數的人都可以食用， 純淨水、新鮮的水果蔬菜， 但是對於糖尿病患者來說， 很多的水果是不能吃的， 不是因為它們營養不豐富， 而是對食用會對健康不利。 所以， 患上糖尿病後， 患者一定要瞭解相關的飲食禁忌。