營養飲食

松茸雞湯的做法是怎樣的?

松茸雞湯就是用松茸以及雞肉, 加上一些調配料, 熬制的營養湯, 所謂營養湯其實營養功效價值肯定是比較高的, 但是想要好處更加美味的松茸雞湯, 也要瞭解原料的使用, 下面就來認識一下松茸雞湯的具體做法。

松茸雞湯需要的原料就是乾鬆茸、雞塊、適當的薑片、料酒、鹽、以及枸杞, 當然如果說有更好的一些保健食材, 也可以放入, 比如可以放一點人參, 那麼保健價值會更高, 將幹的松茸用水泡發, 乾淨之後備用, 然後雞塊清洗去腥放入砂鍋當中, 沙鍋裡面的水一定要足夠, 放水之後加入薑片料酒, 再放入雞塊, 枸杞一起燉煮, 煮沸之後要轉到小火, 再煮半個小時, 最後放入松茸, 再燉一個小時, 加入鹽調味料就可以。

事實上松茸雞湯的做法是比較簡單的, 主要還是一些細節的掌握, 而且松茸的營養價值比較高, 作為一種野生菌類, 質地細嫩,

口感好, 而且有著濃郁的香氣, 可以很好的幫助我們打開食欲, 富含蛋白質脂肪, 多種維生素, 絕對可以說是蘑菇中的王者, 名貴的食用菌。

而且松茸的食用價值有很高, 對一些老年人來講, 他們也是延年益壽的佳品, 松茸對治療高血壓, 或者是抗癌等這些功效也有很好的效果, 可以稱得上是美味又健康的食用菌, 用來熬湯更是絕配。