荷葉菊花枸杞茶能一起喝嗎？

荷葉有減肥消脂的作用， 菊花有明目清熱的作用， 而枸杞是溫補的食材。 把荷葉、菊花、枸杞這幾種材料放在一起可以做成一道飲品， 很適合減肥時期的人群飲用。

荷葉、菊花、枸杞這三種藥物， 菊花同枸杞子,可以在一起泡芙。 荷葉主要用於暑熱,或感受風邪時候可同枸杞子泡芙， 平時不要加入荷葉。 如果沒用菊花及枸杞子的適應證侯就不要經常泡芙.特別是脾胃虛寒者均不宜應用。

菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士， 如果你喜歡菊花茶的清淡， 還想減肥， 那麼就喝菊花荷葉茶吧， 保證讓你喝了就不能忘。

配料：菊花5克， 荷葉15克。

製作：將配料去雜洗淨， 一起用開水沖泡， 加蓋燜幾分鐘即可飲用。

功效：減肥瘦身， 清熱去火。

除了開水沖泡之外， 我們還可以煮著喝， 如果煮的話， 荷葉的量需要加到20克到30克左右， 把所有的配料一起放進鍋裡， 煮好後去渣留汁飲用。 需要代茶頻飲。

菊花性涼， 味甘苦， 具有疏風清熱、明目解毒的功效， 常用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等症， 尤其對於肝陽上亢者療效更佳。