按摩推拿

防治凍瘡日常方法 讓凍瘡不再糾纏你

冬季天氣寒冷, 很多疾病也變得更倡狂, 感冒和凍瘡是最常見了, 所以日常生活中我們除了要防範感冒之外, 還要防範凍瘡!長凍瘡真的是一件很痛苦的事情, 所以要提前做好預防凍瘡的準備, 這樣才不會被凍瘡纏上, 那麼冬季如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起去看看吧。

防:洗冷水加強耐寒鍛煉

另外, 用冷水洗臉、洗腳、洗手甚至冷水浴的“度”, 應因人而異, 平常體質差的人, 不宜太“急進”, 耐寒鍛煉主要可針對只暴露在外的皮膚。 遇到冷天時, 要扎扎實實防寒, 保持身上衣物鞋襪的清潔和乾燥, 外出前不妨戴上手套,

並在面部、手等容易受凍部位塗些護膚油脂。 每天洗手、臉、腳時, 可輕輕揉擦皮膚至發熱, 有效促進血液迴圈以預防凍瘡。

治:辣椒、生薑各有妙用

萬一患了凍瘡, 不要用火烤或放在很熱的水中浸泡, 以免因受凍部位失去知覺而發生燙傷。

專家提醒說, 最好在室內按摩受凍部位, 使患處血液暢通, 溫度恢復到自然狀態。

專家指出, 一般容易生凍瘡的人多是陽虛氣虛者, 末梢迴圈不良, 不妨試一試下麵的外敷和內服方藥:

內服方:

當歸10克, 白芍10克, 桂枝6克, 細辛3克, 炮薑10克, 大棗15克, 甘草6克, 氣虛怕冷者, 加黃芪30克;局部硬結明顯者加雞血藤20克;用水煎服, 每天一劑, 連服兩三周。

外敷法:

1、辣椒膏預防凍瘡。 取尖辣椒、凡士林各適量(一般用量1:4, 多少看使用面積而定)。 將尖椒焙乾, 研細粉, 同凡士林攪勻備用。 在嚴寒季節塗擦於耳郭、臉部、手背、足跟等易凍傷處, 特別是上年凍傷處要提前預防。

2、幹紅尖辣椒10個, 切碎, 浸入100毫升白酒中7天, 備用, 用棉簽蘸藥液外敷。

3、取生薑1塊在火中煨熱, 切片擦患處;或取生薑10克、大蒜10克, 加水煮沸, 取汁塗擦患處。

4、橘皮三四個, 生薑300克, 加水2000毫升, 煎30分鐘, 浸泡塗擦並用橘皮趁熱蓋敷患處, 每天1至2次。

5、取鮮松樹針葉一大把, 煎水洗浴患處, 每天1至2次, 3至5天可愈。