自制荷葉減肥茶配方

出淤泥而不染， 濯清漣而不妖形容的就是荷花， 那么作為紅花配綠葉的荷葉又怎樣的價值呢， 荷葉屬于草本科的植物， 在超市中我們經常看到荷葉曬干泡水喝， 荷葉曬干包粽子等等， 荷葉的功效也是不容忽視的， 荷葉具有礦長血管， 清熱解暑， 降低血壓血脂的作用， 今天我們教大家的是荷葉減肥茶究竟是什么配方， 是只有荷葉這一種藥材么， 究竟怎么制作這種荷葉減肥茶呢。

荷葉減肥茶當然不是單純的荷葉組成了， 其中包括了幾味比較常見的草藥， 比如偶消積化滯活血化瘀的山楂， 辛散通溫理氣止疼的陳皮還有幾種其他的中藥材， 它們之間相互配合會發生減肥的神奇的療效哦， 下面就為大家簡單介紹一下。

自制荷葉減肥茶配方:

干荷葉一把(約10克)， 干山楂20克(約15片)， 薏米10克， 陳皮10克， 冰糖隨意， 清水700ml。

自制荷葉減肥茶做法:

1)將干荷葉， 干山楂，

2)鍋中倒入700ml清水， 大火煮開后， 轉中火繼續煮5分鐘。

3)壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。

以上就是荷葉減肥茶的功效， 每一個女孩都有一種瘦身夢， 但是有的女孩子怎么減肥都減不下來， 而部分女生是比較愛吃， 并且控制不了自己的體重， 那么就可以嘗試一下服用這種荷葉減肥茶， 相信它的功效一定巢湖你的想象， 最后提醒大家， 荷葉減肥茶不一定適用于每一種人群， 愛美之心人皆有之， 還是不要過度減肥噢。