幾款蔬菜水果 預防嘴唇乾燥
引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,
缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。
飲食防治口唇乾裂,
應攝取食性平和或偏冷的食物。
缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。
飲食防治口唇乾裂,
應攝取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用, 防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂, 缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治口唇乾裂, 應攝取食性平和或偏冷的食物。
糧食及硬果類如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,
水果類及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外, 口唇乾裂者應戒煙, 少飲咖啡。