為什麼會口幹？ 這些食物可解決口幹問題！

經常口乾舌燥是怎麼回事？口幹該怎麼辦呢？其實， 口幹多數是生理性的， 容易治療， 以下， 這些食物就可以解決口幹問題， 你可以試試。

口幹吃什麼好

多喝水

要注意補水。 多吃些粥、豆漿， 多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。

特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能， 很適宜有內熱， 出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人吃。

鴨肉

鴨肉性平，

”乾燥綜合征患者常用鴨子煨湯喝， 最為有益。

鴨蛋亦屬養陰食品， 《本草備要》載：“鴨蛋能滋陰。 ”故食之亦宜。

烏梅

烏梅味酸， 能斂浮熱， 好唾口幹者， 虛火上炎， 津液不足也，

鮮柿子

鮮柿子， 甘寒養肺胃之陰， 宜於火燥津枯之體。 ”乾燥綜合征的病人宜吃柿， 能收到清熱、潤肺、止渴的效果。