營養飲食

豬肉牛肉一起燉

豬肉跟牛肉一起燉是一種北方的特色菜肴, 特別是東北的大亂燉就會豬肉牛肉等食材一起燉的, 而這種做法可以讓大家挑選自己喜歡吃的肉類, 味道也比較獨特, 所以大家不妨在生活中可以嘗試一下豬肉牛肉一起燉的做法。 對於豬肉以及牛肉的營養價值, 我們可以瞭解下面介紹的內容。

豬肉和牛肉不共食的說法由來已久, 《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮, 一是從中醫食物藥性來看, 豬肉酸冷、微寒, 有滋膩陰寒之性。

而牛肉則氣味甘溫, 能補脾胃、壯腰腳, 有安中益氣之功。 二者一溫一寒, 一補中脾胃, 一冷膩虛人。 性味有所抵觸, 故不宜同食。

拓展資料

牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸。 其組成比豬肉更接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

中醫食療認為:寒冬食牛肉, 有暖胃作用, 為寒冬補益佳品。 中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。 適用於中氣下陷、氣短體虛, 筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

豬肉又名豚肉, 是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。 其性味甘咸平, 含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品, 具有補虛強身, 滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。 凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者, 皆可用之作營養滋補之品。