薏苡仁泡水可以美白嗎

俗話說“一白遮三醜”， 這話的確不假， 一個人的皮膚如果很白皙的話， 無論穿什麼衣服都很好看， 還顯得很有氣質， 於是很多人想盡了辦法想讓自己變得更白一點兒， 有人認為用薏苡仁泡水可以美白， 這種說法有沒有道理呢？我們一起來看看相關的專家是怎麼看待這個問題的吧。

一：具有一定的美白功效

使皮膚光滑， 減少皺紋， 消除色素斑點的功效。 對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效， 另外， 它還對紫外線有吸收能力， 其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

二：薏苡仁的其他作用

1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥。

2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮， 並使頭髮光滑柔軟的作用。

3、薏仁算是榖物的一種， 以水煮軟或炒熟， 比較有利於腸胃的吸收， 身體常覺倦怠沒力氣的人， 可以多吃。 薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，

4、薏米具有健脾胃、清熱、祛風之良效 薏米的營養價值很高， 被譽為“世界禾本科植物之王”。 薏米可用作糧食吃， 味道和大米相似， 且易消化吸收， 煮粥、作湯均可。

從上文的介紹當中我們就可以看住， 薏苡仁泡水的確是具有一定的美容功效的， 但是功效如何就視具體情況而定了， 除此之外， 薏苡仁還具有排出濕氣和利於脾胃的作用， 如果您覺得您這兩方面需要調理， 平時就可以選擇用薏苡仁來泡水喝了。