姜泡蜂蜜水的做法介紹

生薑是我們做菜時經常用到的調料品， 除了調料品之外它還具有預防感冒、生長等功效。 蜂蜜更是大家的好夥伴， 常喝蜂蜜能夠潤腸通便、減肥、美容等數不勝數。 那麼用生薑與蜂蜜一同沖泡之後再飲用最為明顯的就是可以有效緩解手腳冰涼， 下面我們就來看一下具體的做法介紹。

一、買來生薑， 切下2cm*2cm這麼一塊， 別切得太碎。 放清水到茶壺裡煮。 煮開之後放入紅茶， 放一會兒， 大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。 （但是要注意儘量不要用槐花蜂蜜， 因為它是涼性的不適合特殊時期飲用， 要用棗花蜂蜜， 益母草蜂蜜最好）然後就做成了。

二、準備好生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml。 生薑洗淨後去皮， 切成大片放入湯鍋中， 加水沒過薑片大約3釐米， 用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時；待姜片出香味，

姜泡蜂蜜水的做法已經為大家介紹了兩種方法， 可根據自己的愛好來選擇。 雖然說姜泡蜂蜜水對於寒性體質的調理十分有效， 但也需要對症飲用。 像是經常會感覺到體內燥熱的朋友就最好不要飲用姜泡蜂蜜水， 常有痛經、體寒的朋友則可以每日堅持飲用來進行改善。