營養飲食

白花木瓜的功效

說起木瓜相信大家都知道, 木瓜本身具有健脾開胃, 可以緩解肝臟方面的疾病, 又能祛除風濕的效果, 對于治療風濕霍亂, 腸炎, 腳氣等問題也有著不錯的功效, 其中比較符合很多, 因為缺乏維生素, 需要充分補充維生素的體質, 不管是用來煮粥, 煲湯, 炒菜, 口感都是非常不錯的。

白花木瓜

據《本草綱目》記載:木瓜有舒肝活絡, 健脾開胃, 舒肝止痛, 祛風除濕之效, 可用于治療風濕、霍亂、痢疾、腸炎、腳氣病和維生素缺乏癥等。 現代醫療證明:木瓜中含有廣譜抗菌的齊墩果酸, 多種氨基酸, 人參皂甙等成份, 對人體健康長壽有益。

白花木瓜酸味適中, 苦味比紅花木瓜少, 現在人們除藥用以外, 多以木瓜煮豬腳, 木瓜煮炒雞、炒肉、煮酸菜等來食用, 既開胃增食, 又可以治病。

目前全縣已有上萬畝種植規模, 總產量200噸。

木瓜的功效與作用

1.健脾消食

可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現, 木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利于人體對食物進行消化和吸收, 故有健脾消食之功。

2.抗疫殺蟲

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如绦蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用, 故可用于殺蟲抗癆。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用,

番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功, 故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4.補充營養、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸, 可有效補充人體的養分, 增強機體的抗病能力。

5.抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用, 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

30木瓜怎樣吃催奶