喝中藥會長痘嗎

喝中藥會長痘嗎?很多人在喝中藥期間， 臉上都會不時冒出一兩顆痘痘， 其實這與喝中藥沒有太大的關系， 這種情況被認為是由皮脂腺分泌旺盛引起的。 建議在長痘處涂瘡膏， 保持面部和身體清潔洗臉時， 輕輕按摩患處， 以利毛孔暢通。 注意飲食， 多吃蔬菜， 水果， 少吃油炸， 高熱量和辛辣食物。

1)、清潔：晚上洗臉一定要用洗面奶， 因為白天工作忙碌了一天， 我們的皮膚會吸附很多的灰塵， 所以一定要洗干凈， 一定要洗干凈， 一定要洗干凈(重要的事情說三遍)， 同時， 我們在選擇洗面奶的時候， 一定要選擇合適的洗面奶， 長痘痘的朋友們一定不要選擇刺激性洗面奶， 否則會讓痘痘變得更加的嚴重， 一般早晚更用一次洗面奶就最好， 如果頻繁使用的話對我們的皮膚也會有一定的損傷。

2)、補水：我們清潔完面部以后， 一定給我們的皮膚補充充足的水份， 例如可以選擇一些純植物提取的補水面膜， 一般一天可敷1-2片， 讓我們的皮膚時刻充滿水份， 這樣皮膚吸收也才會好， 還有一定要注意一下， 通常敷面膜的時間不易過長， 一般保持在15-20分鐘即可， 因為貼的時間過長， 我們皮膚的水份反而會被面膜吸走，

3)、保濕：補水以后， 下一步就是要保濕， 一定要把我們補充的水份牢牢的鎖住， 這一步我們可以拍一些爽膚水、乳、霜什么的， 來保證我們的皮膚時時刻刻充滿水份。

4)、防曬：以上幾點都做好以后， 還有一點是最重要的， 那就是我們在出門以前一定要記得涂抹防曬爽， 防止我們的皮膚被紫外線曬傷， 這幾項都完成以后就可以放心的出門了。

只要按以上的這幾步來做， 自己的皮膚一定要慢慢變好， 當然這些只是外在的輔助， 改善自己的飲食習慣和作息規律是更重要的， 內部平衡了， 就可以很快的改善我們臉上的痘痘問題。

當下是冬季， 天氣往往比較干燥， 我們應該保證皮膚的補水保濕， 不然的話， 我們的皮膚很容易出現干燥起皮、出油， 還會出現一系列的其他皮膚問題。