白領防輻射的7個小妙招
辦公室白領每天對著電腦工作, 長期受到電腦輻射, 不僅皮膚變得蠟黃, 出現色斑, 身體健康也會受到傷害。 那麼, OL應該如何防辦公室輻射?其實, OL防輻射並不難, 一杯優酪乳、一片面膜, 都能助你有效遠離輻射。
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1、 洗一把臉
電腦螢光屏表面存在大量靜電, OL使用電腦後, 臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃, 因此, 用完電腦及時用清水洗臉, 這樣能使所受輻射減少70%以上。
2、 做一次面膜
空氣中的塵埃依附在物體表面, 而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃, OL長期跟電腦接觸, 這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔裡面, 影響皮膚的正常代謝, 從而導致皮膚暗黃鬆弛。 所以, OL每週做一兩次深層的清潔面膜十分必要。 此外, 每天長時間面對電腦輻射, 防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。
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3、放一株植物
很多植物都有吸收電腦輻射的作用, 而由於仙人掌是在日照很強的地方生長, 吸收輻射的能力也特別強, 所以成為了OL防輻射的首選植物。 此外, 仙人掌屬於“懶人植物”, 無需太多的呵護和照料照樣能生長, 你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?
4、喝一杯優酪乳
優酪乳不但是美白養顏的聖品,
5、鍛煉身體注意通風
平時應注意鍛煉身體, 注意室內通風。 科學研究證實, 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以, 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇, 倘若沒有, 上網時尤其要注意通風。
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6、放好你的電腦
儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面, 其次為左右兩側, 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准, 至少也要50釐米到75釐米的距離, 這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、關機是防輻射的最佳方法
工作時間固然無法關機, 中午休息的時候就謹記把電腦關掉, 而不僅僅是把螢幕關掉而已。 其實, 鍵盤比顯示幕的輻射更厲害, 只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的, 而很多OL中午休息都是趴在桌子上,