怎麼泡檸檬水

檸檬水， 顧名思義， 也就是指檸檬泡的水， 而且在我們的現實生活， 檸檬水出現的幾率還是非常高的， 喜歡喝檸檬水的人也是比較多的， 這和檸檬是有很大的關係的。 檸檬水的味道酸酸甜甜的， 特別適合吃火鍋的時候喝， 不僅能夠解渴， 而且還可以起到一定的降火的作用。 那麼， 怎麼來泡檸檬水呢?這是一個關鍵性的問題。

泡檸檬水的方法有很多， 而且檸檬水的味道好與壞和泡的技術也是有一定的關係的， 所以泡檸檬水也是需要講究一定的技巧的， 並不是任何人上來就可以隨手泡出一杯好喝的檸檬水的。 針對這個現象， 下面就來詳細地介紹一下有關檸檬水的泡法問題。

檸檬耐久易保存 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有部分美白的效果， 還可以有助於癌症的預防和減肥。 檸檬的美白功效不可小看，

經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於減肥， 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 因此可有效抑制不當飲食， 再加上一天總共15分鐘的運動， 據說效果會十分顯著。 方法如下：一公升水加半粒檸檬原汁， 置於冰箱內。 此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水， 不需特別節食或禁絕零食， 但必須時時補充檸檬水。 每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水里加一點小蘇打， 這樣也能有助於快速減肥， 廣大愛美的女性可以試試。

第一步， 洗淨檸檬。

挑選一個表面色澤鮮亮的新鮮檸檬， 把表皮清洗乾淨， 因為我們要帶皮喝， 所以最好仔細洗一下。

第二步， 凍檸檬。

把洗淨的檸檬放進冰箱裡凍兩個小時， 這是為了切片時好切。

如何泡檸檬水

第三步， 檸檬切片。

把凍好的檸檬切成片狀， 不要切的太厚即可。 取其中的一到兩片， 其它的可以再放進冰箱以後再用。

第四步， 開水放溫。

把燒開的水放溫， 大概喝起來感覺不燙， 稍稍的熱即可。

因為檸檬會因為熱水而破壞了其營養成份。

第五步， 放檸檬。

把檸檬放進溫水裡泡一會兒， 這時候就可以喝了。

每天喝一杯檸檬有利於美容噢。

注意事項

如果喜歡喝甜的， 可以放些蜂蜜， 記住， 放蜂蜜時水也不易熱， 可以在加完檸檬後再加入適量蜂蜜， 甜甜美美噢。

通過上面的介紹， 我們其實就會發現， 檸檬水的泡法並不難， 難的是裡面的過程， 而泡法大致上便可以分為洗淨檸檬、凍檸檬、檸檬切片、開水放溫以及放檸檬這幾個步驟，

所以一般人都是可以泡檸檬水的。 當然檸檬水由於檸檬的緣故， 它的營養價值以及功效與作用還是比較多的。