橘子吃多了皮膚會變黃嗎 吃橘子變黃多久能恢復

其實是會變黃的， 主要的是因為有色素沉澱。

1、多吃富含β-胡蘿蔔素的食物包括胡蘿蔔、南瓜、秋葵、花莖甘藍、菠菜、荷蘭芹、紫蘇等黃綠色蔬菜以及海苔等， 或者較多飲用這些蔬菜榨的汁， 皮膚都有可能變黃。

2、在治療方面並不需要採取什麼特殊的手段， 只需要減少胡蘿蔔素的攝入或停止攝入一段時間， 皮膚就會慢慢恢復原狀。

3、由於胡蘿蔔素具有脂溶性高的特點， 因此對於血脂異常的人來說， β-胡蘿蔔素更容易沉積在皮膚內， 出現皮膚發黃的現象。 此外， 對於採取極端減肥手段的人群來說， 光吃黃綠色蔬菜與紫菜等， 也很容易出現皮膚發黃的現象。 想要健康， 還是不能過多地食用某一種食物， 而是平衡地攝取不同的食材。

4、因為橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素， 如果吃了過多橘子， 血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加， 可能造成色素沉積在手心和腳底，

一般是一個月左右， 因為身體代謝需要一段時間。

1、吃橘子確實會臉黃， 但不是永久的。 除了橘子， 還包括胡蘿蔔、柿子， 芒果、木瓜也有可能。 這些食物中胡蘿蔔素含量比較高， 短時間內大量食用會導致體內積累過多的胡蘿蔔素， 但體內轉化成維生素A的效率比較低， 餘下的胡蘿蔔素會迴圈到身體其他的組織和器官， 就導致了這個情況。

2、有人管這個叫「橘黃症」， 更正式的說法是「高胡蘿蔔素血症」。 雖然「血症」什麼的看著很嚇人， 但只要管住嘴， 不再一直吃， 一般 1-2 周就會變回來了。 另外， 不止吃菜要均衡， 吃水果也要均衡一點兒啊。

1、因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜， 對胃不利。

2、胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃， 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。 有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的“上火”表現， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

3、摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市， 保鮮劑為一種化學製劑， 浸泡過的橘子對果肉沒有影響， 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉， 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，