生藕汁好還是熟藕汁好

藕是菜桌上一道非常美味的佳餚， 做法也有很多， 一般大家都知道藕可以炒著吃燉著吃涼拌等， 可是確有很多人不知道藕還可以榨汁喝， 那麼藕汁是生的好還是熟的藕汁好呢?據說常喝生藕汁可以除濕排毒， 而熟汁還吃可以補脾健胃。 藕的營養價值很高， 經常吃藕還可以清熱解毒有助於消化。

榨的生藕汁功效：

蓮為睡蓮科蓮屬多年生宿根性水生植物， 根與莖生於水底土層中， 肥大粗壯， 有明顯節五段， 中空有孔， 是為“蓮藕”業與耿浮生出水面成圓托形， 是為“蓮葉”花朵色彩鮮明， 豔麗， 具有香氣， 是為“蓮花”， 結成果實種子是為“蓮子”， 蓮子的心芽成為“蓮心”蓮花的花托成為“蓮蓬”。

營養價值：

蓮藕含維他命?及豐富鐵質， 有補血， 助眠， 清涼退火， 涼血散瘀， 婦女產後生冷皆忌， 只有蓮藕不忌， 止渴， 開胃， 利尿， 止咳等功效;蓮子含維他命?， 荷蓮堿， 蛋白質，

蓮藕汁：以帶皮的蓮藕萃取原汁提煉後的蓮藕汁， 每日飲用， 有潤肺止咳的效用， 蓮藕性平味甘， 補中養神， 益氣力， 止渴， 治腰痛， 止血， 清血， 益胃及降血壓。 由於蓮藕在人體有綜合的功能， 所以它對消除神經疲勞， 自律神經失調， 更年期障礙失眠都有幫助。

藕汁還有增強免疫力的效果， 蓮藕汁有降壓預防心腦血管疾病的發生， 而且還有助於睡眠， 過度緊張的人都有很好的食療作用。 對老年人還有安神的效果， 也適合所有人飲用。

藕汁是用新鮮的藕用炸汁機炸出來的， 味道鮮美， 它營養豐富， 富含多種人體所需要的元素， 喝藕汁you助于身體的健康， 也可以作為一種解渴的飲料， 直接就可以起到解渴的作用。

1.藕是一種涼性的食物， 可以起到降火涼血的功效， 平常我們加班到深夜的時候可以吃下一杯藕汁來調理一下身子。

2.藕可以用來止血， 當我們不小心劃傷自己的時候可以用藕來止血， 效果好， 因為它含you單寧酸， 而且沒什麼副作用。