經常按摩頭皮可以生髮嗎

頭髮是我們每個人最重要的部位， 同時也是女性朋友們最重視的， 頭髮的好壞直接關係著每一個女性的美麗， 在平時的時候也有好多朋友會出現脫髮的情況， 這不但說明身體出現了問題， 同時也會影響到我們的美容， 在平時的時候需要注意， 一般我們可以在平時進行頭皮的按摩， 經常按摩頭皮能生髮嗎？

如果將我們的秀髮比喻為草木豐盛、土壤肥沃的草原。 而頭皮則是決定秀髮美麗與否的土壤。 一般來說， 健康成人的頭皮面積約650-700平方釐米。 與身體其他部位皮膚相比， 頭皮表皮角化及更新速度比較快， 約是其他皮膚兩倍， 大部分角質層厚而緻密。 頭皮暴露於自然環境中， 受到多種因素的影響， 包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風加熱、梳子摩擦等等。 頭皮最易受到傷害。 而經常按摩頭皮是頭髮黑亮、健康最有效的方法之一。

其次頭皮上佈滿毛細血管，

還有許多人體重要的穴位， 比如說百會穴、玉枕穴等， 經常按摩頭皮能夠通經活絡， 鬆弛緊繃的神經， 減輕大腦的疲勞， 促使大腦的清醒， 加速頭部的血液迴圈， 改善毛囊吸收營養的功能， 從而促進頭髮的生長， 減少脫髮以及延緩衰老， 使頭髮有光澤， 不易變白。 另外， 在睡前按摩頭皮還能幫助我們入睡， 提高我們的睡眠品質， 而且還能輔助治療頭痛、失眠、感冒、神經衰弱以及心腦血管疾病。 總而言之， 按摩頭皮有百利而無一害， 我們可以經常按摩。 尤其是在現在， 人們的生活和工作壓力都比較大， 再加上不規律的飲食和作息習慣， 經常染燙髮， 使頭皮的新陳代謝速度加快， 頭髮的生長狀況很不樂觀， 因此我們更應該重視對頭髮的保養。

頭髮的生長需要毛細血管提供各種營養物質， 因此毛細血管對頭髮的健康起著關鍵性的作用。 要想擁有一頭健康的秀髮必須保證毛細血管的正常運行， 促進毛母質細胞的增殖和分裂， 加速新頭髮的生長。 按摩頭皮對改善毛細血管最有效的方法。

通過以上的介紹， 我們現在知道經常按摩頭皮能生髮， 這也是一種有進行養生的方法， 在對頭髮有好處的同時， 還會對我們的身體有好處， 所以說在平時的時候我們可以通過按摩頭皮來護理頭髮， 長時間的堅持後， 不但會生髮， 還會讓我們的頭髮烏黑亮麗。