對白芸豆孕婦能吃嗎

女性在懷孕過程中， 飲食上不可以隨意的亂吃， 女性懷孕期間要吃一些簡單食物， 這樣食物極容易消化， 同時對身體營養有很好補充， 女性懷孕多吃一些粥品， 粥含有的營養價值很高， 而且對寶寶發育有幫助， 那白芸豆孕婦能吃嗎， 是很多女性不清楚的， 下面就詳細介紹下。

白芸豆孕婦能吃嗎：

能吃。 芸豆是雜糧的一種， 和紅小豆、幹豌豆等的營養價值接近。 孕婦可適量食用。

禁忌:

①芸豆不能生食。

②芸豆必須煮透， 才能食用， 夾生芸豆不能吃， 否則可能引起中毒。

③芸豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體， 造成脹肚， 消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應儘量少吃。

食療小方:

取芸豆1 5～30克， 生薑3片， 水煎去渣， 加紅糖適量， 每日2～3次分服。 此方可用來治療氣滯呃逆。

取鮮芸豆殼60克， 水煎後加糖， 多次飲服對治療胃寒嘔吐有很好的療效。

取芸豆籽1 5克， 水煎去渣後加適量冰糖， 分次飲服。 此方可用來治療小兒百日咳。

豆科植物的蔬菜以嫩莢或子粒為食用產品， 主要包括菜豆、豇豆、豌豆、蠶豆、毛豆、扁豆、刀豆等。 大體而言， 豆類可以分為兩大類：一類是以大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。 另一類則是以碳水化合物含量高為特徵， 如綠豆、赤豆。 鮮豆及豆製品， 不但可做菜肴的主料及輔料， 而且還可以作為調味品的原料。 豌豆幼苗、蠶豆芽也可食用。

在對白芸豆孕婦能吃嗎認識後， 女性懷孕的時候， 飲食上都是要選擇簡單的， 而且要注意的是， 女性懷孕期間如果有不舒服情況， 不能挺著， 要先到醫院接受檢查， 這樣改善上才會有方法， 使得對自身和胎兒不會有損害。