冬季易患五大疾病 破譯病因可早預防

冬季， 人體的新陳代謝作用變緩， 以最大限度地保存能量， 但同時也降低了人體抵抗疾病的能力。 世界上大多數地區的死亡率都以冬季為最高， 冬季也是心腦血管病、呼吸道疾病的高發時段。 人們可通過天氣預報， 巧妙地“破譯”疾病發生的預兆。

感冒
雖然一年四季都會發生感冒， 但以秋冬季為高發期。 導致感冒發病高峰的天氣主要有兩類， 一類是冷空氣的入侵， 特別是秋冬交接後的第一次降溫， 如最低氣溫自零上降至零下， 1—2天內就會有大批人感冒。 若每日最低氣溫持續在零下， 感冒病人就會逐漸減少；第二類是冷空氣通過後出現冷高壓天氣， 人們也容易發生感冒。 當冷空氣入侵時， 日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降， 前後兩天日平均氣溫甚至可以相差10攝氏度以上。 這種突然降溫， 使人們的體溫調節功能難以適應， 人們沒有注意保暖， 就易受涼。
關節痛
秋冬過渡季節， 氣象要素變化劇烈， 晚秋、初冬較強的冷空氣能引發關節病痛的發作。 一般地說， 當日溫度變化在3攝氏度以上， 氣壓變化大於10百帕以上， 相對濕度變化大於10%以上， 關節痛病人就會多起來。 而且疼痛發作也可能出現在天氣變化的前一天， 這就是“舊傷疼痛明日雨”的由來。 因此， 有關節炎和其他傷痛的患者， 平時要加強鍛煉， 以改善和調節關節功能， 減少關節病痛。 在天氣變化前採取保暖、驅濕措施。
氣管炎
多在冬季復發， 有明顯的季節性。 不僅慢性支氣管炎患病率與氣候有關， 而且其病情加重或復發也與天氣有關。 在北方地區， 當同日溫差大、隔日溫差大、相對濕度高、風速大時， 慢性支氣管炎病情加重者就會增加。 由此可見， 慢性支氣管炎的復發與病情加重都與寒冷有關， 通過耐寒鍛煉和增強體質可以預防慢性支氣管炎。
心肌梗死
心肌梗死的發病高峰期與冷空氣活動密切相關。 以往入秋後， 第一次出現持續期較長的日最低氣溫低於0℃的過程中， 都有一次明顯的心肌梗死發病高峰。 此時的天氣特徵為持續低溫、陰雨和大風。 由於大風和潮濕都能增加寒冷程度， 因此， 影響心肌梗死發病的氣象條件大多為寒冷的作用。
冬季抑鬱症
此外， 由於天氣急劇變化， 氣溫驟降， 使人體胃酸分泌和黏膜阻力有所改變， 往往引起潰瘍病的發作。 冬季光照時間短， 氣候寒冷， 也容易影響人的新陳代謝， 使血流速度減慢， 導致氧氣供應不足， 大腦細胞缺氧， 於是就出現了精神倦怠、思睡等一系列冬季抑鬱症症狀等。