獼猴桃什麼時候吃最好

因為現代溫室養殖技術越來越發達， 因此有一些不應季的水果也會在一些季節出現。 而獼猴桃作為一種非常受人喜歡的水果， 大家都應該覺得獼猴桃這種水果是一年四季都會出現的。 可是獼猴桃也只有在一定的季節長出來， 這時候的獼猴桃味道才會更好。 那麼獼猴桃在什麼季節吃口感會最好呢?

獼猴桃是夏秋季節的水果， 正常情況下是5-6月份開花， 8-10月份果子成熟， 這個時候的果子特別的新鮮， 營養也最為豐富。 水果都是應季吃比較好， 因此， 獼猴桃要在8月份之後吃比較好;一天當中上午10到下午3點是胃蠕動的時間， 獼猴桃能夠很好的被吸收;飯後兩個小時吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進消化、幫助吸收營養;不建議空腹吃。

獼猴桃一天吃幾個比較好?

獼猴桃是不是吃得越多越好呢， 其實， 具體每天吃幾個沒有統一的標準， 一般情況下每天吃1-2個就可以了。

獼猴桃不能和什麼一起吃?

1、不能和牛奶一起吃， 獼猴桃中含有豐富的維生素C， 遇到乳製品中的蛋白質容易凝結成塊， 出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。

2、不能和黃瓜、胡蘿蔔一起吃， 黃瓜和胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶物質， 會破壞獼猴桃中的維生素C， 降低獼猴桃的營養價值。

3、不能和白蘿蔔一起吃， 獼猴桃和白蘿蔔一起吃會誘發甲狀腺腫大。

4、不能和蟹蝦一起吃， 蟹蝦中含有一個叫五價砷的化合物， 和獼猴桃中的維生素C相遇會轉化為三價砷， 這是一種含劇毒的砒霜， 長期食用會導致人體出現嘔吐、發暈、痙攣、反胃等症狀。

5、不能和動物肝臟一起吃， 動物肝臟中富含銅、鐵等離子， 遇到獼猴桃中的維生素C可使其氧化， 造成維生素C的流失， 降低獼猴桃的營養價值。