便秘能吃象拔蚌嗎

說到象拔蚌， 可能了解的人不是很多的， 但是對于很多酷愛吃海鮮的人來說， 很多也是知道象拔蚌的。 正如很多人知道的那樣， 象拔蚌是一種高級海鮮， 而且價格也是比較昂貴的。 其實早在很久以前， 我們的中國是沒有象拔蚌的。 但是現在隨著世界貿易的發展， 中國也養殖了象拔蚌。 很多人都非常喜歡吃象拔蚌的， 便秘的人可以吃嗎?

對于這個問題， 其實很多便秘的人早就想要知道了， 因為經過了解之后， 大家都知道了， 其實象拔蚌的味道是非常鮮美的， 所以很多喜歡吃海鮮的人都想要嘗試一下， 當然這里面也就包括了很多的便秘患者在里面。 那么， 針對這個情況， 下面就先來說說便秘是否可以吃象拔蚌這個問題。

便秘治療期間的飲食禁忌：

1、不要吃辛辣的食物

便秘治療的患者絕對要禁止辛辣的食物， 這是因為這些食物中含有的一些物質會造成之處哦或者排便困難的情況出現，

并且還會對皮膚有一定的刺激性作用， 所以一定要禁止食用。

2、不要吃海鮮類的食物

一些海鮮類食物便秘患者也要少吃， 因為海鮮類食物屬于興發類食物， 食用這類食物會促進傷口惡化， 延誤傷口的愈合， 所以要少吃。

3、要吃清淡易消化的食物

便秘患者一定要多吃清淡易消化的食物， 清淡的食物中脂肪的含量都是很少的， 所以就不會出現脂肪增長的狀況， 由于便秘的出現， 不少患者的腸道的蠕動會減少， 所以多吃易消化的食物會減少便秘的發生。

4、營養搭配均勻

便秘治療之后， 飲食中要適當的補充蛋白質及能量， 日常的飲食一定要保證多樣化， 來增強脾胃的功能。

同時也要保證水果蔬菜的進食量， 增加粗纖維的攝入量， 這樣可以有效的促進軟化糞便， 以免便秘的反復困擾。

象拔蚌是商業名稱， 其物種名太平洋潛泥蛤(學名：Panopea

abrupta)， 是遠東包括華人及日本人崇尚食用的高級海鮮。 原產地在美國和加拿大北太平洋沿海。 因其又大又多肉的虹管， 被人們稱為“象拔蚌”。 當地人并不吃象拔蚌， 所以象拔蚌生長狀況良好。 但自從亞洲移民開始捕食北美的象拔蚌， 使當地的象拔蚌變成瀕臨絕種。 1996年中國市場開始人工養殖。

所以， 經過了解， 相信大家也都知道了， 對于便秘患者而言， 其實是不可以吃象拔蚌的， 主要就是因為這所謂的象拔蚌是海鮮， 而便秘的人是不可以吃海鮮食品的， 否則的話一般就是會導致便秘的加重的。

所以在大家以后的生活中， 一定要好好注意這點， 千萬不要因為圖一時之快而去吃象拔蚌。