過多熱辣飲食給身體添“火” 常吃涮羊肉月經易過量

天氣轉涼， 人們又開始鍾愛起涮羊肉、麻辣燙一類的食物。 殊不知， 過多的熱辣飲食無疑是給身體添了把“火”。 不少女性朋友在經期發現， 原本正常的“大姨媽”此次竟“綿綿不絕”了。

除了疾病的原因， 一般的月經過量多是由於血熱引起的。 此外， 有些女性還會出現臉上長痘、脾氣暴躁易怒等情況， 這可能是經常食用過於辛辣、熱燙的東西造成的。 由於內火旺盛， 需找到出口宣發， 那麼任何一個適合的機會都會被流動的血液加以利用， “姨媽”也就成了其利用的重要途徑。