喝菊花茶的好處有哪些

喝菊花茶到底會給身體帶來怎樣的好處呢?菊花茶是用菊花來泡制的一種茶， 這種茶也是來自於草本植物， 對身體會特別的好， 吃這個菊花茶還能幫助我們得到美容養顏的好處， 很多女孩喜歡喝菊花茶就是因為這個原因， 如果喝了菊花茶有這些好處的話會有更多的人願意去選擇， 那麼喝菊花茶的好處有哪些呢?

現代醫學也研究證實， 菊花的功效與作用：具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。 很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。 睡前喝太多的水，

第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。 菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。 具有柔和的舒眠作用。

菊花茶還具有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 菊花甘苦微寒， 清熱解毒， 用於治療毒癰疥腫。 現代研究證實菊花茶的功效與作用顯著， 具有抗菌、抗病毒、抗癌作用， 菊花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。

上面內容中介紹了關於這種菊花茶的各種好處，

如果知道了菊花茶到底有哪些好處之後才能更合適的給自己進補， 但是菊花茶也是茶的一種， 如果經常給自己喝茶也是不行的， 喝茶的時候不能在晚上的時候喝， 這樣是很容易引起失眠的現象， 對睡眠特別的不好。