經常按摩頭皮有什麼好處呢

按摩是一種中醫的療法， 在平時進行養生保健的時候起著重要的作用， 而且頭皮上面的穴位也比較多， 在平時的時候我們可以對頭皮進行按摩， 也有好多朋友在平時通過自己按摩的方法來進行， 只要方法正確都可以， 長期的頭皮按摩， 不但會讓我們在按摩的時候感覺到舒服， 而且還對身體有好處， 下面來瞭解一下經常按摩頭皮有什麼好處？

頭為十二經絡的諸陽經聚會之處， 百脈所通， 系一身之主宰， 對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。 經穴按摩頭部， 可以促進清陽上升， 百脈調和， 清醒頭腦， 增強記憶， 防治神經衰弱、高血壓、面神經麻痹、感冒及神經性頭痛等疾病。

古人對頭髮的養生有豐富的經驗， 認為“發是血之餘， 一日一次梳”， 對身體有益處， 可防止頭髮脫落， 清醒頭腦， 增強記憶， 提神等。 實踐證明， 經常按摩頭部經穴，

頭部按摩對大腦有健腦安神， 聰耳明目的作用。 按摩同時還改善腦部的血液回流， 提高大腦的攝氧量， 有益於大腦皮質的功能調節， 對益智健腦， 增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎， 使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處， 頭部按摩， 還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用.

每個人都有頭痛的經驗， 有的人時常頭痛， 經常服用止痛藥， 或是多休息、多睡覺讓頭痛自然緩解。 頭痛大部份沒有生命危險， 但某些頭痛可能致命或造成身體嚴重傷害如腦中風、腦動脈瘤破裂等。 藉由BH頭部穴道按摩器或簡單的DIY按摩來解除頭痛困擾。

通過以上的介紹， 我們現在知道了經常按摩頭皮有什麼好處， 這也是一種保健的方法， 只是在我們進行按摩的時候需要注意正確的方法， 並且是一種需要長期堅持的事情， 另外也要在平時的時候多梳頭， 一般用木頭梳子梳頭是最好的。