春季養生最該防的六大疾病

鼻出血：

春季發生鼻出血比例遠遠高於其他季節。 主要是因為人們突然獲得室外活動機會， 特別興奮。 春天空氣溫度增加而濕度降低，

使冬天過久收縮的鼻腔血管擴張， 鼻內產生乾燥、發癢等不適感， 稍一摳挖即會出血。 如果有春季鼻出血史者， 可服用金銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防。

潰瘍病：

春季機體代謝增高、胃液增加等等， 會引起胃酸分泌增加， 從而引起或誘發潰瘍病。 潰瘍病者應合理膳食、保證睡眠、防寒保暖、勞逸結合、穩定情緒。

過敏性疾病：

春暖致病微生物、花粉、楊柳絮等致敏原， 易使過敏性體質者機體產生變態反應， 輕者會出現眼癢、鼻塞、流涕等症狀， 嚴重者可誘發支氣管哮喘、喉頭水腫、過敏性皮炎、蕁麻疹、神經血管性水腫等病症。 因此， 有過敏體質的人群春遊時一定要穿長袖衣褲、鞋襪， 戴擋風鏡和口罩， 並盡可能避開鮮花開放的地方， 一旦發生花粉過敏要及時就診。

心血管病：

每年三四月份是心肌梗死發病高峰期之一， 風濕性心臟病者在這期間發病率也特別高。 主要是因為這個季節時風時雨， 冷暖無常， 而且人的情緒在春季處於旺盛期而不穩， 往往會使心臟病患者病情加重。

為避免心臟病復發或病情惡化， 應認真服藥， 積極治療， 避免劇烈運動和情緒波動， 注意休息和衣著保暖、飲食營養適度等保養。

關節炎：

關節炎患者對氣候變化相當敏感。 由於春季氣溫變化頻繁， 忽暖忽冷， 時雨時風， 很容易使患者關節炎症狀加重。

所以在春季， 患者應遵照醫囑， 認真服藥， 積極治療。 如果是病情已經好轉或趨於穩定， 也別大意， 在春季應該特別注意患病關節部位保暖以及全身保暖， 在醫生指導下服藥。

精神病：

每年三四月間是精神病患者發病高峰期， 所以春季裡精神病患者的監護人、家屬應該多關心患者， 通過交談瞭解患者的心理活動， 說話辦事儘量避免給予患者不良精神刺激。 同時對患者表現出的煩躁不安、莫名焦慮、憂鬱多疑等保持高度警覺， 及時帶患者就醫。

中醫提醒， 除了要警惕以上春季常見疾病外， 還要預防春季易發的傳染病， 如甲型肝炎、流行性肋腺炎等， 以平安度過春季， 為一年的健康打基礎。