中醫常識

祛斑祛黃美白中藥配方

祛斑美白是很多人都在做的一件事情, 畢竟, 每一個人都想要光滑白嫩的皮膚, 這樣才能使自己氣色看起來更好, 也能使自己的外貌看起來更加好看。 其實, 可以美白祛斑的偏方有很多, 也可以通過一些中藥配合一些食物, 製作一些有美白效果的湯。 下面, 就為大家詳細介紹幾種用中藥製作的美白湯。

一、豬腎山藥湯

配料:豬腎2只, 山藥100克, 枸杞子50克, 沙參50克, 薏苡仁50克, 鹽、薑、蔥各少許。

制法:豬腎, 洗淨, 切開, 除去筋膜, 放冷水中浸泡2小時, 每隔半小時換水1次, 最後用熱水焯一下以去臊味, 切成小丁, 備用;山藥, 去皮洗淨, 切丁, 與其他藥一起放入鍋中, 再加入豬腎及水適量, 並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等, 先以武火煮沸, 再以文火燉至酥, 即可食用。

功能:補腎健脾, 補血養顏。 本膳用豬腎補腎, 山藥健脾, 枸杞子補養肝血, 沙參和胃養陰, 苡仁化濕祛斑美容。 適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

二、養顏消斑湯

配料:百合30克, 白芷10克, 香附子10克, 白芍20克, 糯米20克, 蜂蜜50毫升。

制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味, 加水500毫升, 煮取汁200毫升;再加水煎, 取汁200毫升。 2次汁混合攪拌後, 和入蜂蜜, 調勻食用。

功能:養顏消斑, 祛風除濕。 本膳用白芍, 柔肝斂肝;香附,

疏肝理氣白芷, 祛風養顏;百合, 養肺滋陰;糯米, 和中養顏;加上蜂蜜, 可潤腸澤膚。 故此膳能防治黃褐斑.

三、絲瓜絡飲

配料:絲瓜絡10克, 白茯苓10克, 白僵蠶10克, 白菊花10克, 珍珠母10克, 玫瑰花3克, 紅棗10克。

制法:上七味藥, 用紗布包裹後, 放鍋中加水適量, 連煎2次,

取汁2碗, 分早、晚各飲1碗, 或代茶頻飲。

功能:健脾祛風, 悅顏祛斑。 本膳用絲瓜絡, 清熱通絡, 和中舒肝;白茯苓, 健脾運中, 淡滲利濕;白菊花, 清熱祛風, 養肝悅顏;珍珠母, 平肝寧心, 清熱解毒;玫瑰花, 疏肝理氣, 養血美容;白僵蠶, 清熱祛風, 調和營衛;紅棗, 健脾和中, 潤肌澤膚。