寒咳嗽吃什麼好的快

咳嗽老是不好不僅可能引發呼吸道疾病， 更加可能造成支氣管炎等問題， 尤其是針對老年人和孩子， 本身對抗疾病的免疫能力以及抵抗能力都較弱， 長時間劇烈的咳嗽更加對於心臟、胃部等都會產生損害。

寒咳嗽是最常見的一種問題， 這個時候利用飲食食療的方法解決是不錯的選擇， 比如冰糖雪梨就是不錯的選擇。 因為雪梨性微寒， 並且伴隨著甘甜， 是治療風熱咳嗽最佳的食物之一， 將雪梨去皮之後切成小塊， 然後和冰糖放在一起， 並且小火慢燉半小時以上， 並且等到冷卻之後就可以食用。 這樣的飲料秘方對於寒咳嗽的朋友來說， 睡前飲用是最好的， 可以更好的減少夜間咳嗽問題。

川貝糙米粥也是不錯的選擇， 不僅對待寒咳嗽有著一定的療效， 最關鍵的就是還十分滋補， 對待喉嚨發乾等症狀也有著緩解的功效。 首先到藥店購買一些川貝粉，

另外， 如果不喜歡喝粥， 不妨來一款養生沙拉， 豆腐蜂蜜沙拉， 蜂蜜對待免疫能力低下以及肺部問題都有著很好的調養功能， 這款沙拉的製作方法也非常簡單， 只需要將蜂蜜澆注在豆腐上， 加入一些白果或是百合等食材， 就可以製作成為一款治療寒咳嗽的美食了。