活血吃什麼好，推薦幾款活血化瘀養生湯！
血和氣緊密聯繫， 氣滯則血瘀。 而活血能讓你的氣色變得更好。 那麼喝什麼湯能活血化瘀行氣呢？推薦幾下這幾款活血化瘀湯。
當歸紅棗煲雞腳
材料：雞爪5個， 豬肉（瘦）50克， 當歸5克， 棗（幹， 大）4顆， 桂圓（幹）6顆， 枸杞子1小把， 食鹽1小匙， 水適量。
做法：
1.雞腳斬成小塊， 瘦肉切塊， 紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨
2.鍋中燒水， 水開後放入雞腳和瘦肉焯燙
3.焯燙後撈出， 沖洗乾淨表面浮沫， 放入燉盅， 加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，
4.隔水燉2-3個小時
5.喝之前加入少許鹽調味即可
功效：在粵菜中， 當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材， 它甘溫質潤， 可以補血活血， 還可以消腫止痛。 而且對於女性來說， 當歸可以調經止痛， 潤腸通便， 對貧血也有一定幫助。
桃紅四物湯
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、紅花 15 克。
做法：在所有藥材裡先加入適量的酒， 再加水煎 煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水， 煮 到最後只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹飲用， 任何溫度都可以， 但是藥 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效：桃紅四物湯， 其安全性、有效性歷經千年驗證， 含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份， 可以通經活絡， 行氣活血， 具有祛斑養顏、活血調經、改善睡眠的功效， 同時促進血液微循環， 能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液迴圈。
桃仁鱖魚湯
組方：桃仁6克， 澤瀉10克， 鱖魚100克。
制法：鱖魚去鱗、腮、內臟， 與桃仁、澤瀉一起， 加入蔥、姜等作料一同燉熟。
功效：活血化瘀， 除濕通竅。
