吃飯吃太快有什麼危害

其實很多人在生活當中都容易存在不良的飲食習慣， 比如常見的吃飯總是吃得太快， 這樣的一個習慣對健康也是不利的， 因為容易導致食物營養品質低， 而且狼吞虎嚥， 也容易引起胃動力下降。

1、很多癌症和生活習慣密切相關， 胃癌就是典型。 一些老生常談的長期不良吃飯方式與發生胃癌關係密切， 比如“快、飽、燙”這老三樣兒。

2、吃飯快， 狼吞虎嚥仿佛成為上班族的一個通病。

3、機體免疫功能衰退是各種癌症的促發因素。 而長期飽食就有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。

4、很多食管癌、胃癌患者， 他們有一個共同的特點， 就是喜歡吃非常熱的食物， 每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。 當黏膜細胞出現病變後， 有可能引起癌變。 為了避免對口腔、食管黏膜的燙傷， 減少食管癌的發生， 不要吃熱燙的湯飯。