營養飲食

牛肉怎麼燉好吃又爛


牛肉時大多數群體都非常喜歡的肉類, 並且可以滿足身體營養成分, 最重要的就是煎炸燉煲湯都可以, 這樣的食材可以食用的烹飪方法有很多, 牛肉燉起來的味道非常好, 但是必須要爛才能更加下飯。

燉牛肉的基本技巧:
第一、在燉牛肉的時候想要又好吃又爛的話, 盡可能使用高溫熱水, 冷水最好不要使用, 可能使得肉質不夠鮮美, 因為熱水可以幫助牛肉表面的蛋白質進行快速凝固, 這樣使得當中的營養價值不會流失, 並且保持肉質的鮮美可口。
第二、在旺火燒開之後, 建議大家最好利用滾水去除牛肉當中的腥味, 並且加蓋改用小火, 將湯上面的浮油保持一定的溫度, 這樣可以發揮燜的效果。
第三、在燒煮燜的過程當中, 食用鹽切記要在最後再放入, 並且水分必須一次家族, 就算後面要補加水的話, 也應該加入開水。
第四、在燉牛肉的前一天,
如果能夠用芥末在牛肉表面抹上一層, 並且燉肉之前用冷水清洗掉, 這樣牛肉不僅熟的更快, 最重要的就是你會發現肉質在燉爛的同時, 同樣可以保持口感的鮮嫩滑口。
第五、如果大家有飲茶的習慣, 那麼可以用少量的茶葉用紗布包裹好, 並且放入鍋中和牛肉一起燉, 這樣不僅牛肉會燉的非常爛, 而且牛肉的口感相當清香可口。
第六、在購買牛肉的時候, 如果可以購買一些蘿蔔或是山楂, 這樣一起燉的話, 牛肉也可以熟的很快, 並且這兩樣食材的放入, 都可以達到一個去除腥味的效果, 使得牛肉燉出來更加鮮美可口。