補腦保健品有哪些

保健品不一定是一些鈣片藥物什麼的。 保健品顧名思義主要是保健效果， 一些營養素也是保健品。 保健品的種類很多， 按功效分類。 補腦類的保健品多種多樣， 吃保健品要選擇最適合自己的。

一、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂又稱大豆蛋黃素， 富含卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、溶血磷脂等物質。 大豆卵磷脂能為大腦神經細胞提供充足的原料， 使腦部神經之間的資訊傳播速度加快， 從而提高大腦活力， 消除大腦疲勞， 使大腦思維敏捷， 提高工作和學習的效率。 卵磷脂能修復受損腦細胞， 使大腦與血液之間的迴圈更為流暢， 維持腦神經細胞的正常功能， 並增強大腦神經系統功能， 進而達到提高記憶力， 促進智力發育的作用。

二、銀杏葉精華

銀杏含有豐富的類黃酮， 它能促進腦部的血液迴圈暢通， 改善大腦供血不足， 防止周邊及中央腦部血管阻塞， 進而起到活化腦細胞的作用。 而且銀杏葉還能夠擴張血管， 稀釋血液， 使得腦動脈及末梢血管強壯， 從而使腦細胞能通過毛細血管吸取血液中的營養， 延緩大腦衰老， 對防治老人癡呆症， 提高記憶力有很好的作用。

三、亞麻籽油

亞麻籽油富含豐富的Omega3、6、9， 是維持人體正常新陳代謝及健康的重要物質。

四、膽鹼

膽鹼是少數能穿過“腦血管屏障”的物質之一。 它是構成生物膜的重要組成成分之一， 能説明傳輸刺激神經的信號， 特別是為了記憶的形成而對大腦所發出的信號， 對促進腦發育和提高記憶能力有很強的作用。