黑枸杞功效和禁忌

生活當中不少人經常會喝黑枸杞， 大家要知道黑枸杞的性味平和， 不僅僅能滋補我們的腎臟和肝臟， 同時有助於清肝明目， 增強人體的免疫功能， 對於現在很多人們來說， 黑枸杞具有很高的使用價值， 但是凡是藥都有利與弊， 需要瞭解一些其中的注意事項。

二、黑枸杞的成效與效果

1、加強免疫力

黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力， 關於按捺腫瘤成長和細胞驟變也有十分不錯的效果， 關於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進效果。

2、抗衰老

黑枸杞含必定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸， 還有必定量的Vc。 最有含義的是其含原花青素， 能夠推遲人體細胞安排衰老， 堅持年青狀況， 延年益壽。

3、補腎益精

唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸， 就是用黑枸杞合作菟絲子等做成蜜丸， 用淡鹽水送服， 醫治男子陽痿早洩、久不生育， 鬚髮早白及小便後餘瀝不由。 現代醫學也用白鼠試驗標明， 黑枸杞確真實促進腎功用方面有獨到的效果。

4、改善睡覺

花青素能穿越血腦屏障， 可維護腦神經不被氧化， 能安穩腦安排功用， 維護大腦不受有害化學物質和毒素的損傷。 食用黑枸杞中的花青素後，

5、增進視力

花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成， 可防止重度近視及視網膜剝離， 並可增進視力。 花色素能夠進步在昏暗燈光下的視力， 這關於夜間駕車者， 長期注視螢幕的人等都有協助。