營養飲食

兔子怎麼煮才好吃

兔子肉有著鮮嫩的肉質, 鮮美的口感, 以及豐富的營養價值, 正因此, 近年來兔子肉已經成了越來越多人喜愛的食物。 兔子肉的做法有很多種, 比說兔肉煲湯、兔肉火鍋、煮兔腿, 都是比較經典的烹飪方法。 那麼, 這幾道菜的具體製作步驟是什麼麼?下文將為大家一一進行介紹, 供有興趣的烹飪愛好者參考。

一、兔肉煲湯

原料:兔肉300g、紅棗50g、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量、薑片適量。

做法:

1.準備好兔肉和大棗, 將兔肉洗淨, 斬成塊。

2.用清水泡至1小時, 將兔肉焯水。

3.把兔肉放入湯鍋中加入薑片和適量的清水。

4.大火燒開, 轉文火, 煲至1小時候加入紅棗, 繼續煲30分鐘。

5.將煲好的兔肉湯盛入碗中, 加入鹽雞精胡椒粉調味即可。

二、兔肉火鍋

原料:淨兔肉750克, 白菜500克, 濕粉絲250克, 紹酒巴25克, 鹽10克, 薑2片, 蔥結1只, 熟醬油50克

做法:

1.將兔肉切成4釐米見方的小塊, 入開水鍋中略焯取出, 清水洗淨, 然後放入炒鍋, 加清水撇去浮沫, 加酒燜燒至兔肉熟。

2.將白菜切成5釐米長的小條, 入開水鍋焯熟取出。 濕粉絲洗淨。

3.火鍋中先放入白菜與粉絲, 再放入熟兔肉塊, 倒入兔肉湯。 再備鮮肉湯1000克, 作添加沸後即可食用。 隨附熟醬油和辣醬油各1小碟, 供蘸食。

三、煮兔腿

原料:兔後腿500克, 松籽仁50克, 幹辣椒1個, 大棗50克, 醬油25克, 熟豆油500克(實耗40克), 料酒25克, 蔥段10克, 芝麻油15克, 薑片10克, 白糖100克, 大蒜頭5克, 味精1克, 雞湯750毫升, 辣大醬20克。

做法:

1.將兔後腿剔出骨頭, 切成長條, 洗淨, 用醬油拌勻, 醃漬4小時, 使其入味。

2.炒鍋燒熱, 倒入熟豆油, 燒三成熱,

把兔腿條投入鍋中, 炸成金黃色, 倒入漏勺, 瀝油, 餘油倒出。

3.原炒鍋留餘油15克, 把蔥段、薑片、大蒜頭、棗、松籽仁、幹辣椒炒出香味, 倒入雞湯, 放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋, 用小火煮一個小時, 揀出蔥、薑、蒜、辣椒, 再用旺火煮開, 煨濃, 淋上芝麻油, 出鍋。

4.食用時, 每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。