孕婦可以吃豬腦嗎？

豬腦很多人都比較愛吃， 豬腦中雖然所含有人體所需要的鈣鐵磷等等， 但是所含的膽固醇也非常高， 如果孕婦的膽固醇含量高的話， 對於寶寶的健康就會造成影響， 所以說下面就為您詳細介紹孕婦可以吃豬腦嗎？

對於孕婦可以吃豬腦嗎？答案是孕婦不能吃豬腦。

孕婦不能吃豬腦的原因：豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多， 但膽固醇含量極高， 100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。

豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。 孕婦吃了如果膽固醇高出正常值一點的話， 那是不要緊的， 因為懷孕之後的能量消耗是要比平常人要多的， 如果高出很多的話， 那可能對寶寶的發育有一定的影響的， 可能會導致寶寶比較肥胖的可能。 豬腦含膽固醇較多， 故血脂過高， 動脈硬化等病人更不宜食用。 孕婦也不宜多食豬腦。 不怕一萬就怕萬一， 孕期可以吃的食物有很多， 可選擇其他來代替。

懷孕時應該加強各個方面的營養， 這樣孕婦和胎兒的營養才能跟上， 到孕後期還應該適當補鈣。 指導意見：孕婦可以吃豬腦的， 吃了對小孩是沒有什麼影響。 不要擔心。 不過豬血中含有的營養成分較高， 可以補充優質蛋白和鐵， 但是食用的時候一定要煮熟， 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多， 所以不能多吃。 適宜體虛之人神經衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震盪後遺症、健忘者食用。