菠菜和柿子能一起吃嗎

菠菜是一種比較常見的蔬菜， 柿子是一種比較常見的水果， 他們的特點就是都含有一定的鞣酸， 他們也是可以在一起吃的， 不會發生食物相克的問題， 從食用禁忌方面來看， 柿子的飲食禁忌會更多一些。 比如說， 如果有慢性胃炎或者是一些慢性疾病， 這時候最好要少吃柿子， 另外在平時生活當中不要空腹食用柿子。

菠菜和柿子能一起吃嗎

一、柿子與菠菜一起吃沒有危害。 柿子、菠菜一起吃， 並無食用禁忌和衝突。

二、柿子的食用禁忌

1、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性， 均忌食柿子;熟柿子含較多糖類， 包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。 糖尿病患者忌食。 此外， 不宜空腹多食柿子， 不宜吃生柿子， 吃柿子時要去皮， 吃完柿子後不宜再吃酸性食物。 膽結石患者忌食或少食。 在食物相克方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。

2、最好不要空腹吃柿子

空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高， 而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分， 如與我們胃液中的高濃度融合， 有機率導致結石， 此時結石可能會堵塞幽門， 把胃壓升高，

3、不應吃大量柿

柿子含有大量的糖類， 如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響， 也可能會影響我們的食欲。 還有， 柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響， 容易導致我們身體的營養不良。

4、不應連皮同吃

柿子皮是酸沉澱物主要存在的地方， 如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會。

5、柿子不能與螃蟹同吃

應該可以說是相克作用吧， 柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌， 會影響自身的健康。 另外， 柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，

6、柿子不能與紅薯同吃

柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物， 此時如果共同在胃中， 會導致單寧發生快速的沉澱， 會對人體的胃正常功能有影響， 嚴重者可能導致腸梗阻。