1歲寶寶能喝綠豆湯

很多寶寶因為年齡太小腸胃系統發育的都還不夠完善， 像這時候如果要給孩子添加輔食一定要特別注意， 選擇食物的時候不僅要考慮食物的營養， 也要考慮是否適合孩子食用。 綠豆的營養價值是比較高的， 但並不是所有的人都適合食用綠豆， 那麼1歲寶寶能喝綠豆湯可以嗎？

1.綠豆性味甘、寒， 歸心、胃經， 功效是清熱解毒、消暑利尿。 忌用於脾胃虛寒及腸滑泄瀉者。 一般夏秋署天可稍多食用， 冬季少食。 1歲孩子， 還屬於嬰幼兒階段， 脾胃功能比較弱， 因此建議這個季節儘量少食。 白糖也不宜多吃。 必要時去醫院看中醫辨證施治。

2.寶寶是可以食用綠豆的。 但是1歲的孩子腸胃發育還不夠完善， 所以要少吃。 綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白， 不飽和脂肪酸， 碳水化合物， 無機鹽， 維生素等等， 寶寶吃綠豆可以補充營養元素， 強身健體。 綠豆含有豐富的蛋白質， 寶寶吃綠豆， 可以補充優質蛋白， 提高身體免疫力， 增強抵抗力。

3.綠豆的營養元素很豐富， 有優質蛋白， 不飽和脂肪酸， 維生素， 無機鹽等等， 因而也具有很多功效。 據研究， 綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制劑， 我們吃綠豆， 補充胰蛋白酶抑制劑， 有助於減少蛋白分解， 保護肝臟。 綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。 寶寶吃綠豆， 還可以補充胰蛋白酶抑制劑， 減少蛋白分解， 維持蛋白質， 保護腎臟的健康。 但是綠豆性涼， 如果是體寒， 腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆， 或者不要多食綠豆。