脾氣大可能是“虛”，如何調理

生活中總會有一些脾氣不好的人， 與人一言不合就恨不得打一架， 但追究起來， 他也覺得委屈：“我也不知道為什麼自己脾氣這麼大。 ”脾氣大的人， 我們一般認為是肝火旺， 實際並非如此， 更可能是因為身體“虛”了。

脾氣大可能是“虛"， 你是否有以下症狀

很多脾氣不好的病人的脈象都很弱， 而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈， 也無口苦脅脹脅痛的表現。 這類人常有頭暈、氣短、注意力不易集中， 不喜嘈雜等表現， 辯證來看是氣血不足之象。 這種脾氣不好可不是單憑疏肝理氣可以解決的哦。

對於原本氣血不足的人來說， 過度的勞累更易導致脾氣不好， 所以氣血不足的人會出現陽氣虛性亢奮的脾氣不好， 會無緣無故地發脾氣。

這種人不是個性不好， 也不是心情不好， 而是身體氣血不足。 心藏神， 血養神， 氣血不足， 神失所養而出現心煩無耐性， 表現為脾氣不好。

身體虛導致脾氣大， 如何調理最好

所以調養氣血是治療這類脾氣不好的關鍵。 對於這類人， 不能只清熱瀉火， 而要補氣養血， 略加安神定志之品。 平時可用黨參、黃芪、五爪龍、太子參、當歸、大棗等甘溫補養氣血之品煲湯水。 氣血充足則心定神安，

推薦食療方為甘麥大棗粥， 做法：粳米50克， 小米50克， 小麥50克， 大棗5枚， 甘草6克， 加水煮粥食用。 該粥可調補氣血， 緩和情志。

此外， 還氣血虛的病人一個好脾氣， 一個好心情， 還可以通過按摩的方法來改善，