懷孕可以吃薄荷葉嗎

薄荷葉常作為清新口氣的一種食材， 特別是在吃過會產生口氣的食物以後， 比如， 大蒜、蔥等。 而且添加到菜品中， 還能起到調味的良好功效， 深受廣大朋友的喜愛。 同時， 夏天還可以泡水喝， 還能起到清熱解毒的良好功效， 還有清涼的作用。 那麼， 懷孕可以吃薄荷葉嗎？

答案是不能吃， 孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。 薄荷葉中含有的芳香物質有輕微刺激性， 可經皮膚吸收， 並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育， 導致胎兒不良反應， 所以一般情況下為了胎兒健康孕婦最好少吃薄荷。

薄荷葉有著強烈的刺激性氣味， 雖然沒有芥末那麼嚴重， 但是， 這種刺激性的氣味， 對於孕婦的神經來講， 也是不良的。 因為薄荷葉會把刺激性的氣味傳入到孕婦的神經， 導致孕婦受刺激過大， 而影響到胎兒的發育。

薄荷葉是孕婦的大忌， 所以， 孕婦在選擇的時候， 一定要看清楚， ， 千萬不要出現在你的食物裡， 包括薄荷味的飲料。 不管是薄荷口味的糖類， 還是薄荷本身的苗類的東西， 懷孕的女性都最好不要接觸。

因此說， 孕婦不能吃薄荷葉。 因為薄荷葉中的成分會影響消化道的吸收， 還會影響心臟的功能， 對孕婦和胎兒都會產生不良的影響。 同時， 孕婦若感覺嘴巴寡味清淡， 沒有食欲， 可是適當的食用一些健康的零食， 例如西梅、話梅、葡萄乾、堅果等， 以免對孕婦和胎兒本身健康產生不良的影響。