營養飲食

​香菇白菜的做法有哪些?

香菇平時可以和肉搭配, 也可以和蔬菜一起搭配, 比較受人歡迎的是香菇白菜香菇白菜可以直接製作, 也可以放上適當的瘦肉, 澱粉和雞蛋也是必不可少的, 這樣能夠增加食物的味道, 還可以增加食物的營養雞蛋可以補充, 雞蛋可以補充蛋白質以及膽固醇的含量。

做法1

材料

香菇, 白菜。 瘦肉。 薑。 蔥。 澱粉。 雞蛋。

做法

1、香菇切絲, 白菜段切絲, 菜葉撕片, 薑切絲, 蔥切段。 瘦肉絲加少許澱粉或者蛋清拌勻醃著。

2、油熱後, 下香菇、白菜、薑、蔥。

3、炒2-3分鐘, 加入適量開水煮三四分鐘。

4、下入瘦肉絲, 用筷子攪散。

5、瘦肉變色後即刻下入白菜葉, 加鹽, 煮一下至菜葉熟即可。

做法2

材料

香菇, 白菜, 蔥, 蒜, 蠔油

做法

1、香菇去蒂, 洗淨切塊

2、白菜洗淨切成塊, 蔥切成蔥花,

蒜切末;

3、鍋內放油燒熱, 油熱後放入蔥蒜末爆香;

4、放入香菇炒出水分, 然後放白菜翻炒均勻;

5、加兩大勺蠔油炒勻, 最後加少許鹽調味出鍋即可。