用醋泡腳可減肥，盤點用醋泡腳的好處

食醋是人們常吃的一款調味品， 在生活中， 人們在泡腳的時候， 往往也喜歡將食醋倒入其中， 那麼， 用醋泡腳的好處有哪些呢?

一、消除疲勞

食醋可以加快人體血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜氧能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態。 同時還能增強個系統的新陳代謝， 加快身體中二氧化碳和廢棄的排出， 讓人體得到放鬆， 驅走身體疲勞。

二、治療睡眠障礙

每天晚上睡覺前用食醋泡腳半個小時， 能夠協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、梳理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 從而達到陰陽平衡的效果。

三、強身健體

足部是人體的第二顆心臟， 是人之根。 足部有重要的治療價值的反射區多達75個。 食醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣。 經常泡腳， 許多種慢性疾病都會不藥而愈。