什麼東西去火效果好呢

在秋季時節， 氣候變化多端人們非常容易感染各類疾病， 其中上火就是常發生的事情， 什麼東西去火效果好？還是花茶最有效， 很多人都可以在這個季節多喝花茶， 有時候上火起來鼻子都要冒煙了非常痛苦， 通過瞭解幾款花茶之後， 幫助大家毫無壓力的降火， 在品嘗過程中成功的擁有健康身體。

菊花茶：此款菊花茶有養肝明目、生津止渴、清心健腦和潤腸的作用。 菊花茶能有效的治療口幹、火旺、目澀和抽風引起的肢體疼痛等疾病， 可以有效的去火養身。

去火茶：苦丁茶

苦丁茶味苦性寒， 能有效的疏風清熱、明目生津， 治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。 並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用， 但是苦丁茶非常的苦， 合起來可能會有些難度。 苦丁茶還性寒， 所以體質不好的女人不能喝， 並且苦丁茶並不合適女人常喝，

去火茶：金銀花茶

金銀花茶味甘性寒， 能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢， 是去火清熱解毒的一款很好的茶品。 並且金銀花是非常好的藥物， 除了清熱散火的作用之外， 金銀花還能抗病原微生物， 能對多種致病菌有一定的抑制作用。 但是金銀花也性寒， 不適合長期飲用， 並且不適用於體寒的女人， 或者月經期內不能飲用。 最好和苦丁茶一樣， 在上火的時候飲用就好了。

通過喝茶來減少上火症狀的發生， 也是大家生活中必須要學會的技巧， 什麼東西去火效果好當然非花茶莫屬了， 這些茶中還有一些是中藥成分的茶， 喝下去對人體健康非常有利， 也不會導致後遺症的出現， 大家為了降火可以放心喝這些茶飲，