韭菜為什麼會回奶呢？

韭菜在生活當中我們都可以吃得到， 但是卻不是所有人都適合吃， 特別是對產後的女性來說， 因為要哺乳的問題， 所以不要吃韭菜， 主要是因為韭菜會導致回奶， 有的時候還可能會引起腹瀉症狀的發生。

1、由於每個人的體質不同， 所以韭菜會不會導致回奶、產後媽媽能不能吃韭菜是因人而異的。

2、產婦吃韭菜不會回奶的原因：每位媽媽的體質不同， 對於飲食所起的反應也有不同，

所以哺乳期能不能吃韭菜因人而異。 在中醫上， 韭菜屬於“辛”類食物， 進食後對人體有一定刺激， 同時具有回奶的作用。 韭菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質， 同時韭菜還含有大量的膳食纖維， 能改善腸道， 潤腸通便， 對於產後便秘有一定的好處。 如果是奶水比較充足、體質又比較好的媽媽， 可以少量地吃點韭菜。

3、　產婦吃韭菜的注意事項：傳統醫學認為， 韭菜性溫， 能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。 多吃韭菜， 可養肝， 增強脾胃之氣。 韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用， 適用於治療心腦血管疾病和高血壓。 但由於韭菜含有大量纖維， 所以吃多了會導致輕微的腹瀉， 影響到哺喂中的寶寶， 故產婦食用韭菜一定要適量。

4、回奶和食物有很大的關係， 在回奶的時候吃一些回奶的食物， 可以讓回奶事半功倍。 那吃什麼回奶比較快呢?常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。 但是具體的回奶效果可能會因人而異， 有部分媽媽的效果可能很好，

也有部分媽媽會出現效果一般般的情況， 這是正常。 如果食物回奶作用不大， 此時就應去需求醫生制定回奶方法了。