胃炎可以吃冬瓜嗎
胃炎是一種胃部疾病， 引起胃炎的原因有很多種， 經常不按時吃飯就會很容易造成胃炎， 出現胃炎可能會造成一些胃部併發症， 同時也會影響到正常進食， 冬瓜是日常生活中常見的食物， 冬瓜具有清熱解毒生津止渴的功效， 胃炎可以適當的食用一些。
冬瓜包括果肉、瓤和籽， 含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。 其也是一種藥食兩用瓜類蔬菜。 據《神農本草經》記載：冬瓜性微寒， 味甘淡無毒， 入肺、大小腸、膀胱三經。 能清肺熱化痰、清胃熱除煩止等功效。 所以對胃不好的人來說是很好的食品。
胃炎患者， 要多食用清淡的食物， 減少對胃粘膜的刺激， 這樣就能有效幫助治療胃炎， 在進行胃炎的調養時， 要注意以下幾點：
1.飲食行為
患有胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性， 平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則， 同時還要避免一些不良的飲食習慣， 比如像暴飲暴食等。 日常的生活中， “早餐要飽， 中餐要好， 晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。 另外胃炎的患者應該多喝些幫助養胃的茶。
2.飲食結構
在日常生活中， 患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜， 但是一定要注意在吃之前徹底洗淨， 避免殘留農藥對胃部造成刺激， 一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、薑糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物， 這些食物不僅可以緩解胃炎的病症， 還能有效補充胃炎患者缺乏的營養元素。
3.食療
對於胃炎吃什麼食物好的問題， 食療絕對是一種再好不過的治療方法了， 在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。 比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、雲苓、白術與瘦肉煲湯， 一週一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯， 一週一到二次；對於熱重易上火的人群來說， 可以用土茯苓保鴨湯。
