怎樣做薑棗茶呢
健康的身體就需要我們平時多對身體進行保養, 我們每天除了多進行體育鍛煉之外也要調整好飲食, 尤其是女性朋友平時也要注意飲食的調整, 才能避免一些婦科疾病, 其中薑棗茶對於女性來說有很好的改善宮寒和緩解痛經的現象, 但是我們一定要掌握好製作方法才能把功效展現出來, 下面一起瞭解一下
怎樣做薑棗茶呢
怎樣做薑棗茶呢
生薑200克, 大棗200克, 鹽20克, 甘草30克, 丁香、沉香各30克。
做法
將上藥共搗成粗末和勻, 每天晨取10~15克, 沸水泡10分鐘即可代茶飲用。 此方長期服用可使容顏紅潤, 肌膚光滑。
藥理解釋
具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。 飲用後能促使血管擴張, 全身有溫熱感, 具有強心作用。 促進消化, 增加腸蠕動, 保護胃粘膜, 對胃潰瘍有明顯抑制作用。 薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。 對風濕性關節炎,
功效
具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。 飲用後能促使血管擴張, 全身有溫熱感, 具有強心作用。 促進消化, 增加腸蠕動, 保護胃粘膜, 對胃潰瘍有明顯抑制作用。 薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。 對風濕性關節炎, 腰肌勞損有較強的效果。 此方可長期飲用。
上面就是對怎樣做薑棗茶呢的介紹, 通過瞭解以後我們知道薑棗茶做起來非常的簡單快捷, 並且我們自己動手製作的沒有任何的食物添加劑, 能夠更好地展現出它的營養價值, 尤其是很多月經不調和痛經的女性可以經常食用。