營養飲食

鹽蒸柳丁的功效有哪些

每到換季的時候, 天氣就會隨著不斷的在變化, 氣溫也會變得十分的不穩定, 很多人在這個時候就很容易的患上咳嗽, 如果是打人咳嗽一般都會選擇吃一些藥物, 但是如果是家裡的小寶寶出現了咳嗽的情況, 家長一般情況下都不想給小寶寶吃藥, 所以在這樣時候都會選擇給小寶寶選擇食療的方法。 鹽蒸柳丁就對小寶寶感冒咳嗽, 咽喉痛有很好的緩解作用。 而且用鹽蒸柳丁這種方法適合不愛吃藥的人群, 止咳的效果還是比較明顯的。

現在就說說鹽蒸柳丁的功效有哪些。

功效一

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效, 一個是那可汀, 一個是橙皮油。 這兩種成分, 只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。 尤其適合久咳不愈的小孩子吃, 完全沒有副作用。

功效二

中醫裡, 陳皮對於止咳化痰就非常有效用, 而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。

鹽蒸柳丁中, 蒸了柳丁也意味著柳丁的營養已經滲入到果肉中, 所以效果更好。 但建議寶寶偶爾食用, 一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。

功效三

用這個偏方輔助治療咳嗽時應區分寒咳、熱咳。 熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠, 咽喉紅、腫、痛,

口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒, 痰白且較清晰, 喉嚨不痛卻偏癢, 嘴巴也不幹不苦。

功效四

柳丁可理氣、化痰、潤肺, 由於其中性偏涼, 適合治療熱咳。 而對寒咳病人來說, 吃中性偏溫的橘子更合適, 吃的時候建議連橘絡一起吃。 在中醫看來, 橘子全身都是寶,

橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃, 橘葉可理氣, 橘絡可理氣、化痰、通絡, 橘肉也有化痰作用。 不過, 專家指出, 是不是加鹽一起蒸食, 對治療咳嗽不起主導作用。 有時喉嚨有痰, 用些淡鹽水可祛痰, 但不建議過量食用鹽。 此外, 有的人用蜜糖來醃制柳丁, 也不失為一個可行的辦法。