不做糖耐會有什麼影響
糖耐測試是在孕期進行的比較重要的一項檢測， 主要目的是為了檢測孕婦的血糖含量是否正常， 如果糖耐量偏高的話， 則說明孕婦存在著孕期糖尿病， 需要孕婦及時對自己的身體進行調理， 以確保自己的身體健康， 保證孩子能夠正常成長。 當然， 也有人認為可以不做糖耐測試。 那麼， 不做糖耐對於孕婦會有那些影響呢？
一、做糖篩的重要性
妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病， 稱為妊娠期糖尿病， 來其發病有增高趨勢， 大概占所有孕婦的10%左右。 這是由於妊娠期間， 由於各種因素可以導致糖的代謝發生異常， 但是很多人並沒有相應症狀， 甚至空腹血糖也是正常的， 所以並沒有引起相應的重視。 但妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響， 所以， 有條件的孕婦最好都做糖篩檢查， 以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。
二、檢查過程
一般在孕24-28周采血化驗篩查。 糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時， 將葡萄糖粉50克溶于200ml水中， 5分鐘內喝完， 喝第一口開始計時， 1小時後抽血查血糖， 血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常， 需進一步行葡萄糖耐量試驗（OGTT）。 葡萄糖耐量試驗（OGTT）方法：試驗前空腹12小時， 先空腹抽血查血糖，
三、注意事項
1、檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。 儘量少的食用主食， 每餐主食量應小於2兩（即少吃麵食， 米麵等主食一天最好不超過半斤）。 早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
2、不吃高油脂食品， 儘量不吃含糖食品,,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化， 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料， 甚至是水果， 例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。 要分散在正餐之間的時間吃）。 雞蛋不要放在晚餐吃。
4、多吃蔬菜， 每日不少於500克， 以補充維生素和纖維素。
5、多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份．
6、糖篩或糖耐前一天， 最好以吃清淡的素食為主， 米飯也最好少吃。 做個清炒苦瓜， 降血糖。
7、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
8、喝糖粉的時候不要太快， 慢慢喝， 一點一點的喝， 不要一口喝完， 要在3-5M之內喝完。 喝完後最好多走動， 這樣一個小時內能量會有所消耗， 會幫助降低血糖濃度.
9、抽血時間掌握好， 喝完後的一小時算， 如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽
