7種食物專治口臭，一吃就見效！
看似無關緊要的口臭， 會逐漸消磨一個人的自信心， 而嘗試過不少的小方法卻不見效。 那怎麼才能有效去口臭呢?今天， 小編就向大家推薦七種可有效去除口臭的食物， 現在就一起來看看吧。
7種食物可有效去除口臭
1、檸檬
檸檬性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
2、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
3、柚子
除酒後異味可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。
5、優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床
疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。
6、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果，
7、牛奶
牛奶進入胃裡之後會以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住， 對消除大蒜的臭味特別有效。 這是因為牛奶的氨基酸和大蒜的蒜頭素等相結合的緣故。
去除口臭不在困難， 如果你能堅持食用以上這七種食物， 相信過不了多久你就能擁有清新的口氣， 找回自信滿滿的你。
