營養飲食

鹽有什麼美容養顏的作用?

鹽是我們在烹飪的過程當中不可缺少的配料, 而在生活中, 如果我們能夠正確的使用, 鹽也可以成為美容養顏的幫手, 因為可以很好的消除痘痕, 幫助撫平皮膚。

1、去除痘痕及平復皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽, 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次, 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位, 過五六分鐘後洗去。 注意:不要按摩正在生長的青春痘。

2、改善粗糙皮膚和去除黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上, 按摩1分鐘, 力道和洗臉時相同, 以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。 然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

3.去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用, 洗澡時可直接在腋下抹鹽。 平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶, 隨時用它來除去汗水。

4、巧除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣, 左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行, 有節奏地做50次。 然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來, 用發帶固定, 休息10分鐘後用水沖掉, 隔一天做一次即可。

5、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分, 並用手搓揉5~6次, 休息5分鐘後用水沖淨即可。

6、護理背部青春痘

入浴後讓身體充分溫熱, 待毛孔張開後多抹點鹽在背上。 使用刷子按摩1分鐘, 不要太用力, 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。 然後用海綿蘸上淡鹽水, 貼在背上10分鐘, 用水沖淨即可。