愛出油的人是什麼體質

每一個人的體質不同所以就會出現不同的分泌油脂的量， 有些人一天之內能夠分泌出很多油脂， 這讓整個皮膚看起來油光， 皮膚品質看起來特別差， 還有的人剛洗的頭髮一天沒有到晚上就會變油， 這些體質的人會感到非常煩惱。 下面就來瞭解一下愛出油的人是什麼體質呢？

1、在頭髮剛剛出油之時， 可以用痱子粉的粉撲拍上一些痱子粉在頭頂， 再用吹風機將痱子粉在頭上吹勻。 可以緩解洗頭的時間。

2、對於減少頭髮出油問題可以用茶葉水洗頭的方法。 具體做法是：取菊花茶或綠茶茶葉20到30克（或兩小包茶包）， 沖洗乾淨後加上1000毫升水煮沸。 將濾除茶葉後的茶葉水倒入盆中加水稀釋。 用此茶水洗頭在用清水沖洗乾淨， 總共迴圈兩次第二次揉三分鐘後在用清水沖乾淨。 （用後有頭皮過敏的現象要停用）

3、臉上易出油的問題歸根結底是由於缺水， 平時可以多做一些保濕工作， 多喝水， 在清潔完臉之後可以用蘆薈敷臉用來補水。

4、對於日常生活習慣也很重要， 飲食最好忌辛辣忌油炸。 保持健康的生活作息不要熬夜。 適當進行一些鍛煉。

5、飲食方面可以攝入一些維生素B2和維生素B6.同時多吃水果蔬菜，

6、晚上用熱水泡腳， 不僅對身體有一定的好處， 還會加速血液迴圈， 將多餘的油脂發散出來以減少體內的油脂。

7、對於臉上出油問題除了以上幾種方法還可輔助以食療方法：取綠豆30克， 薏苡仁50克， 鮮百合30克， 粳米100克， 冰糖80克。 將薏苡仁， 粳米， 綠豆洗乾淨後泡個30分鐘。 後把綠豆， 薏苡仁放入水中煮開。 再加入百合， 粳米， 煮成粥後加入冰糖即可。 （這個方子性寒涼， 腹瀉時忌用。 ）

8、此外， 壓力過大也是可能造成易出油的原因。 注意調整情緒， 保持愉悅心情是最好的方法。