懷孕能吃冰糕嗎

懷孕的女性是應該特別重視自己的身體的， 她們的身體是非常脆弱的， 所以他們有很多的飲食禁忌， 冰糕這種東西並不是適合所有的人吃的， 有些不適合吃得人如果吃了這種會導致很多的毛病出現， 比如說拉肚子之類的， 有人說孕婦是可以吃冰糕的， 但是否認這種說法， 那麼懷孕能吃冰糕嗎？

懷孕是可以吃雪糕的， 但是建議孕婦儘量少吃或者不吃雪糕。 很多醫生和專家都會囑咐孕婦在妊娠期間不要吃太多生冷、寒冷的食物。 有人認為吃生冷、寒冷的食物， 如涼粉、西瓜、雪糕， 會造成早產， 甚至小產。 經研究證明孕婦吃雪糕是不會引起早產或者小產的， 但是過多的食用必定會引起不適的， 畢竟懷孕是一個特殊的時期。

雪糕主要由3種成分組成， 其中脂肪占7%～16%， 蔗糖14%～20%， 蛋白質占3%～4%， 雪糕所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋， 有較多的卵磷脂， 可釋放出膽鹼， 對增進人的記憶力有幫助。

雪糕中含有糖類， 由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成， 其中的有機酸、丹寧和各種維生素， 可以給人體提供所需要的營養物質。 除了以上這些營養價值， 雪糕中還含有乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，

很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了， 食用很安全。 其實冰凍的食品， 如雪糕也可能含有病菌， 導致“雪糕病”的發生。 此外， 孕婦在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。 雪糕吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀；冰箱不是無菌箱，